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  • 聲樂學習中的二十五條練習方法(上) - 聲樂 - 廣州愛樂藝術培訓

    2014-04-22 15:49 來源:  作者
        學習聲樂,每周只上一堂課,學生課后必須自己進行練習。因為歌唱嗓音的發展和任何其他操作技能的發展一樣,是通過功能的加強,主要是通過練習而獲得的。          
        如果初學者,不明確練習的目的,又不能按老師的要求去練,他們練的方法不對,又練得很起勁的話,是可能練出毛病來的。有的人課后確實認真練了,但收效不大、或者,越練、越不如從前,這種情況也是存在的。所以,學聲樂者必須明確:不論在什么地方、采用什么方法練習,練習的目的是要改正不科學、不規范的歌唱狀態和方法,從而建立起科學的規范的歌唱狀態和方法,并在練習的過程中,逐漸增強歌唱的功能,完善演唱不同風格歌曲的技術要求。這就要求學生,在學習的過程中,必須清楚自己在歌唱狀態、歌唱方法上存在什么問題,課后的練習,要針對這些問題有計劃、有步驟地去練習,才能達到練習的目的。如果課后的練習不是按老師的要求去練,而是隨心所欲、隨便喊喊唱唱的話,出現上述問題,并不奇怪。
        為了保證學生課后的練習,不走彎路,老師一定要讓學生明確練習的目的,還要讓學生知道自己存在的問題是什么,用什么方法才能克服它,要告訴學生練習的內容和練習的方法,還要讓學生知道對與錯的界限,只要把這些內容都向學生講清楚了,學生也明確了:練什么、怎么練,并按老師的要求,按部就班地去進行練習,就一定能取得好成績。從我的教學實踐來看,如果學生肯動腦筋,課后又能堅持練習者,進步就較快。而不動腦筋又不能堅持練習者,就相對較慢。
        那么,什么是科學規范的歌唱狀態和方法呢?有的文獻列舉出許多條標準。那都是針對培養歌唱家的標準。我這里暫時不去管它。而另外一些文章里有的就說的很概括,比如有的老師說,歌唱時要做到“深呼吸、高位置”;有的老師說,學聲樂,就是解決:“呼吸、共鳴、吐字、感情”這四個方面的問題。。我總結教學的經驗時,開始提出四個字,即:強調一個“穩”字,鍛煉一個“氣”字,突出一個“咽”字,要求一個“正”字。“穩”,就是強調喉頭的穩定,“氣”,就是重視氣息的練習,“咽”,就是明確咽部在歌唱中的作用,“正”,就是要作到“字正腔圓”。這都是從技術的角度提出來的。在此基礎上我又總結出:“氣要深、哼鳴通、喉要穩、下巴松、字要正、情帶聲”的十八字口訣。這也是針對初學者在歌唱技術上的要求。都是一些最基本的要求。是屬于入門的知識、基礎的知識。
        初學者課后到底應該練什么、怎么練?我的這個材料就想回答這個問題。圍繞著“十八字口訣”,我列舉了一些我認為最重要的練習。
        —氣要深。氣息是歌唱的動力。它又是聲樂學習的基礎。凡是能按老師的要求進行氣息練習的人,聲樂學習的進度就快,反之則慢。有的人所以不重視氣息的練習,是因為他們認為,人人都會呼吸,呼吸還用練習嗎?他們不知道歌唱中的許多毛病都和呼吸有關。
        練習呼吸,首先要知道歌唱對呼吸的要求,歌唱時的呼吸和平時生活中的呼吸既有相同的地方,又有不同的地方。有的專家說:你們躺著睡覺時的呼吸方法就是正確的。什么意思呢?就是人在睡覺時,是利用橫膈膜控制呼吸.吸氣,能把氣“吸到腰的周圍”。呼氣時腰和腹部自然回縮,這就是歌唱時要求的呼吸方式。所以說,躺著睡覺時的呼吸方法是正確的。
        有的老師說:慢吸氣就像“聞花”那樣,很舒展地、緩慢地吸;又說:急吸氣就像被驚嚇時“倒吸一口涼氣”那樣。總之,歌唱時的吸氣,一定要“吸得深”。有人說:“要把氣吸到肚子里”,當然,氣是不能吸到肚子里去的,也不能吸到腰里。氣,只能吸進“肺”里去。不過在學習聲樂時,許多老師都這么說,我們要正確理解這句話的意思,它是說,吸氣時,“腰”和“肚子”都要膨脹。給人的感覺就像是把氣,吸到“腰”和“肚子”里頭去了。“吸到腰的周圍”和“吸到肚子里”,說法不同,實際也都是“氣要吸得深”的意思。
        唱歌時,是呼氣,對“呼氣”有什么要求呢?許多書上都要求,歌唱時“要保持吸氣的狀態”。也有要求“兩肋外張”的。中央音樂學院王福增教授說:“先凸胃、再收腹”,他要求,呼氣時上腹部(即肚臍以上)要凸向外,小腹要向里收。實際上,“凸胃”,后腰也就向外膨脹了。這些要求的實質是一致的。我的體會是:“凸胃”就能保證保持吸氣狀態。“凸胃”就能“兩肋外張”。所以“凸胃”這個要求是最具有操作性的。無論是老師還是學生,都可以很直觀地判斷出呼氣歌唱時的狀態是否正確。
        那么,保持吸氣狀態也好,“先凸胃、再收腹”也好,究竟是一種怎樣的狀態呢?自己是什么感覺呢?“保持吸氣的狀態”就是保持吸氣后腰部膨脹的狀態。什么感覺呢?說起來并不陌生。這種吸氣后,腰部膨脹的感覺和用力搬東西時,腰部膨脹的感覺、或大便干燥時,用力排便時的感覺是一樣的。不同的是:搬東西和大便時要憋氣,而歌唱,是呼氣、而不是憋氣。以上講的就是“胸腹式呼吸”對“呼”和“吸”的具體要求。
        有的人吸氣時,抬胸、甚至聳肩,呼氣時,上胸回縮塌下,這種呼吸方式,聲樂上叫做“胸式呼吸”。在聲樂學習中是不提倡、不主張的呼吸方式,一些女孩子愛用這種呼吸方式。用這種呼吸方式唱歌的人,呼吸淺,愛捏著嗓子唱,喉嚨打不開,所以,必須放棄這種呼吸方式,改為“胸腹式呼吸”方式才對。
        唱歌要用“胸腹式呼吸”,也有說要用“腹式呼吸的”。我們知道,他們講的具體要求基本上是一致的。因此我們不必管它怎么叫,只要掌握好歌唱時怎樣“呼氣”和怎樣“吸氣”的要領,并把它應用于歌唱中,就可以了。下面我就介紹一些具體的練習方法,供練習者參考。

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